Fysiotherapie
Fysiotherapie is voor mensen van alle leeftijden die als gevolg van een lichamelijke aandoening of beperking, problemen ondervinden tijdens het uitvoeren van activiteiten in het dagelijks leven.
De klachten waarmee patiënten bij de fysiotherapeut komen, zijn zeer uiteenlopend:
pijn, krachtsvermindering, stabiliteitsproblemen, ademhalingsproblemen, zwellingen en bewegingsbeperkingen.
De aandoeningen kunnen bijvoorbeeld zijn ontstaan tijdens het sporten(trauma), het uitoefenen van werkzaamheden, als gevolg van een ongeval, een chronische aandoening of ontstaan zijn door veroudering.
Een fysiotherapeut onderzoekt, behandelt, adviseert en begeleidt bij stoornissen in houding en/of bewegen. Dat kan zijn bij klachten of blessures van spieren, pezen, banden en gewrichten. Ook gevolgen van functiestoornissen aan het zenuwstelsel, bloedvaten, longen, hart en huid kunnen worden behandeld. Veel klachten in het houding – en bewegingsapparaat kunnen door de fysiotherapeut positief worden beïnvloed.
Naast het behandelen van klachten besteedt de fysiotherapeut ook veel aandacht en zorg aan de preventie van klachten, het voorkomen dat patiënten nog eens met dezelfde problemen worden geconfronteerd.
Fysiotherapie is een beschermd beroep wat inhoudt dat iemand zich alleen fysiotherapeut mag noemen wanneer hij/ zij de 4-jarige gelijknamige HBO studie succesvol heeft afgerond en tevens een BIG registratie bezit en de verplichte bij- en nascholingen blijft volgen. Een fysiotherapeut van Fysio4Fit voldoet aan deze eisen.
Manuele technieken
Manuele technieken kunnen ingezet worden om voor een snel herstel te zorgen van klachten die met fysiotherapie, met andere therapieën of medicijnen niet helpen.
Manuele technieken grijpen vooral direct aan op de gewrichten van ons lichaam. Het doel van is enerzijds het beter laten functioneren van de gewrichten en de omliggende spieren en anderzijds het verbeteren van houding en bewegingen. Hiervoor gebruikt de fysiotherapeut een aantal aanvullende specifieke technieken en handgrepen
Thijs heeft de cursussen Mulligan A, B en C gevolgd en bezit zodoende kennis over verschillende manuele technieken.
Fysio4Fitness
Heeft u een chronische aandoening, een sportblessure, wilt u afvallen, sterker of mobieler worden, aan uw conditie werken? Bij Fysio4Fit kunt u in een veilige omgeving, op een prettige manier fitnessen.
In samenspraak met u, maakt uw fysiotherapeut of personal trainer een realistisch oefenschema, waarbij rekening gehouden wordt met uw mogelijkheden en eventuele beperkingen. Uw fysiotherapeut let erop dat oefeningen op de juiste manier uitgevoerd worden en zorgt ervoor dat de opbouw stapsgewijs verloopt, zodat de kans op blessures geminimaliseerd blijft.
De groepjes bestaan uit maximaal 5 personen, dus persoonlijke aandacht gegarandeerd! Informeer gerust naar de verschillende mogelijkheden bij Fysio4Fit.
Dry Needling
Dry Needling richt op de behandeling van meestal al langer bestaande spierklachten. Spierverhardingen (‘myofasciale triggerpoints’) worden ontspannen, door deze aan te prikken met een dunne acupunctuurnaald.
Het inbrengen van het naaldje voelt u niet of nauwelijks.
Als de spierverharding wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat gaat zo snel, dat u meestal even schrikt, soms kan dat wat gevoelig zijn. Als u daarbij uw bekende pijn voelt, dan is de kans zeer groot dat het een positief effect oplevert. De spier wordt soepeler, de bewegelijkheid vergroot en de pijn kan al direct minder zijn. Bij Fysio4Fit bent u voor Dry Needling op het juiste adres.
COPD
Fysio4Fit heeft jarenlange ervaring op het gebied van longproblematiek. Met een persoonlijk trainingsschema werkt u bij Fysio4Fit onder begeleiding van uw fysiotherapeut aan het optimaliseren van uw mogelijkheden.
Wanneer iemand een longaandoening heeft (COPD is een verzamelnaam voor vele longaandoeningen) zullen de longen niet meer herstellen. Des te belangrijker is het om alles rondom de longen te optimaliseren. Denk o.a. aan: conditie, spierkracht en de manier van ademhalen.
MTC Taping
Wanneer er veel spierspanning aanwezig is kan dat resulteren in uiteenlopende klachten. Met behulp van Medical Tape kunnen niet goed functionerende spieren ondersteund worden en kan het zelf herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd worden.
De basis van het Medical Taping Concept werd in de jaren zeventig gelegd in Japan en Korea. In deze periode werden daar tapemethoden met elastische tape ontwikkeld die de bewegingsleer (kinesiologie) en de kennis over de spieractiviteit in het menselijk lichaam als uitgangspunt namen. De grondleggers van Medical Taping waren zich er namelijk van bewust dat beweging en spieractiviteit onmisbare factoren zijn bij het genezen en voorkomen van lichamelijke problemen.
De achterliggende gedachte hierbij is dat spieren niet alleen invloed hebben op de bewegingen van het lichaam, maar bijvoorbeeld ook de bloedsomloop, het lymfestelsel en de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Toen het concept verder werd ontwikkeld, bleek al snel dat de behandelingstechnieken zo veelzijdig zijn dat er naast de behandeling van spieren ook vele andere toepassingsgebieden bestaan. Bijvoorbeeld tegen hooikoorts of tegen misselijkheid na een chemokuur is het op de juiste manier aanleggen van de tape vaak erg effectief.
Fysio4Fit is enthousiast over de resultaten die Medical Taping met zich meebrengt. Zowel Thijs als Joey, beide fysiotherapeut van Fysio4Fit, gebruiken de tape regelmatig als aanvulling op de fysiotherapie behandeling.
Sport en ontspanningsmassages
Veel mensen ondervinden stress- en spanning en gunnen zichzelf niet de tijd om te ontspannen. Inspanning en ontspanning horen met elkaar in balans te zijn. Een ontspanningsmassage bij Fysio4Fit is de ultieme ontspanning, voor zowel het lichaam als uw geest.
Met behulp van een sportmassage worden afvalstoffen in het lichaam beter afgevoerd en helpt uw Fysio4Fit therapeut het lichaam om sneller te herstellen. Bovendien voorkomt een sportmassage overbelasting van de spieren en dus blessures. Een sportmassage is ook aan te raden om de spieren te activeren, bijvoorbeeld aan het begin van een trainingstraject of als je een tijdje niets gedaan hebt. Een sportmassage kan dus zowel preventief, pro-actief en reactief worden ingezet. Laat de naam u overigens niet op een verkeerd spoor zetten, want ook als niet-sporter heeft u zeker baat bij een sportmassage bij Fysio4Fit!
